Nuevo paso a paso Mapa comunicación en pareja
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Existe la falsa creencia de que los celos son una señal de amor, pero carencia más remotamente de la verdad. Los celos no tienen que ver con el amor, sino con la posesividad y todos los sentimientos mencionados anteriormente. Tener celos es congruo popular, pero cuando no podemos controlarlos e interfieren en nuestra vida diaria causando demasiado sufrimiento, es probable que los celos se hayan vuelto patológicos.
Más del 90% de los sentimientos y emociones que vives ahora no tienen falta que ver con lo que estás experimentando ahora, son asociaciones neuronales que vienen desde hace mucho tiempo atrás.
Lo mejor para memorizar cómo aventajar los celos obsesivos es presentarse a una psicóloga profesional que pueda estudiar tu caso y darte un tratamiento adaptado. Para todo lo demás, sigue leyendo.
Comprender este sentimiento es fundamental para abordarlo de guisa efectiva y mantener la Hermandad en la relación. A continuación, te presento 7 razones detrás de los celos en una relación de pareja:
Comparación con otras parejas: La influencia de las redes sociales y la comparación con otras relaciones puede alimentar los celos.
Identificar si estas cosas pueden estar afectándote es importante para hacerte cargo de los celos e intentar manejarlos.
Recuerda que el camino cerca de la superación de los celos requiere tiempo y esfuerzo, pero los resultados valen la pena. Gracias por tu visita.
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En este caso, los celos reactivos son un mecanismo de defensa natural, biológicamente explicado por la penuria de contar con la fidelidad de una pareja para apuntalar la supervivencia, especialmente de la prole, refiriéndonos a todo el mundo animal (en el que el ser humano ha de ser incluido biológicamente hablando).
Artículo relacionado: "Los tipos de celos y sus diferentes características" Comprendiendo la razón de ser de los celos en la pareja
El primer paso para aventajar los celos es confesar y aceptar tus emociones sin juzgarte. Es global sentir celos en ciertos momentos, y castigarte o negar estos sentimientos solo los hará crecer.
Usa frases en primera persona, como “Me siento inseguro cuando…” en lado de “Tú siempre haces que me sienta…”, para evitar culpar al otro y crear un ambiente de entendimiento y apoyo mutuo.